간 해독 주스 만드는 법
소주잔 기준으로 일반 주스 2컵, 올리브유 2컵을 1:1 비율로 섞어주면 완성.
간 해독 섭취방법
첫째날, 저녁 공복에 한잔 마시고 아무것도 먹지 않고 잠을 잔다.
둘째날, 아침 공복에 한잔 마시고 점심부터 일반식을 먹는다.
이렇게 1년에 두번 하면 됩니다.
이 간해독 요법은 인디언들이 일년에 두번 올리브유를 마셔온것을 연구하면서 전파되기 시작했습니다.
간 해독 요법을 하면 콜레스테롤이 배출된다는데..그 이유는?
올리브유와 같은 식물성 기름을 먹으면 담즙이 쏟아져 나오면서 간에 있던 여러 독소와 노폐물이 콜레스테롤 덩어리로 나오게 되어 간의 해독기능을 상승시키게 됩니다.
간 해독 요법시 주의 사항
모든 사람이 간 해독 요법이 필요한 것은 아니며 개개인마다 독소의 유입 정도가 다르고 해독 능력이 다르기 때문에 의사의 진단 하에 간 수치 검사를 하고나서 시행하는 것이 좋으며 이것이 기름이기 때문에 과잉 섭취하면 비만이나 당뇨, 동맥경화 등이 생길 수 있으며 또한 잘못 시행하면 구토나 두통등의 부작용이 생길 수 있으니 전문가의 지시에 따라 시행하는 것이 좋습니다.
