2019년 9월 6일 금요일

몸을 해치는 음식 궁합 7가지


1.장어+복숭아

장어의 지방이 복숭아에 함유된 유기산에 의해 소화되는 것을 막아 설사를 일으키기 쉽습니다.

2.게+감

게를 먹고 감을 먹게 되면 죽는다는 말이 있을 정도로 몸에 해롭습니다. 게는 미생물의 번식이 잘되는 대표적인 식품에 감에 함유되어 있는 타닌성분이 위장장애를 일으키기 쉽습니다.

3.도토리묵+감

도토리묵에 포함된 타닌 성분과 감이나 곶감에 있는 타닌을 같이 먹으면 변비가 심해지고 빈혈증상이 나타납니다.

4.조개+옥수수

부패균과 번식이 잘되는 조개류가 산란기에는 자신을 적으로부터 보호하기위해 독성물질을 생성하는데. 이때 소화가 잘 안되는 옥수수를 함께 먹으면 배탈이 일어나 식중독에 걸릴수 있습니다.


5.시금치+근대

수산성분이 많은 두채소를 함께 먹으면 몸에 결석이 생겨 신석증이나 담석증이 생길 염려가 있다고 합니다.

6.우유+소금+설탕

우유에 있는 소금은 염분으로 인해 혈압이 오를 수 있고 설탕을 넣으면 비타민B1의 손실이 커집니다.

7.라면,햄버거+콜라

위의 음식을 같이먹으면 칼슙결핍을 초래할수 있습니다.

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