1. 미세먼지에 좋은 따뜻한 물
대기 중 미세먼지에는 카드뮴, 납 등의 독성 중금속이 포함되어 있어 피부질환이 발생되거나 기관지나 폐가 약하신 분들에게 치명적일 수 있습니다
미세먼지가 있으면 호흡기에 가장 먼저 문제가 발생할수 있는데요. 때문에 따뜻한 물이나 음료수를 적어도 하루에 1.5L이상 수분 섭취를 하면 예방하는데에 큰 도움이 됩니다.
차가운 물을 많이 마시면 세포가 건조해지고 이는 노화로 연결됩니다. 물 많이 마시면 몸에 좋다고 많은 분들이 알고 있지만 실은 "따뜻한물"을 많이 마셔야 하는 것 입니다.
3. 혈액 순환, 신경계 개선
따뜻한 물을 마시면 혈액순환이 개선이 되며 신경계 주변에 쌓인 지방을 분해해서 신경계를 건강하게 유지시켜 줍니다.
4. 생리통 개선
물의 따뜻함은 배를 진정시켜 생리통을 완화시켜줍니다.
가래를 녹여줌으로 인후통 또는 코막힘을 개선해줍니다.
6. 소화를 도우며 배변 원활
식사중이나 식후에 찬물을 마시게되면 식사에 포함된 기름기를 굳어버리므로 장에 부담을 줍니다.
반면, 따뜻한 물은 장의 원활한 활동을 하게 합니다. 그래서 소화에 도움을 주고 배변 활동을 촉진시킵니다.
모근에 활력이 생기면 좋은 점이 또 하나 있다. 바로 모발 성장이다. 모근에 정상적으로 활동하기 시작하면 모발이 자라는 속도가 빨라진다.
