< 암을 이기는 식품 38가지 >
1. #다시마
바다에서 나는 최고의 음식입니다.
2. #미역
풍부한 섬유질이 발암물질 배출시켜줘요.
3. #김
해조류 중에 암예방 효과 최고의 효과!
4. #포도
포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤이 있어 암 예방에 탁월합니다.
5. #배
발암물질의 배출을 돕는다.
구강암, 식도암 등을 예방해요.
7. #머루
일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과를 가졌어요.
8. #요구르트
활발한 유산균이 암 없는 장수 비결이랍니다.
9. #들깨
잘 몰랐지만 항암작용이 좋다고 해요,
10. #아마씨
암세포를 죽여준다고 해요.
11. #인삼
세계적으로 발돋움한 항암식품!
12. #감초
전립선암과 유방암에 예방 효과를 가지고 있어요.
13. #녹차
하루 2잔만으로 암예방 효과가 나타납니다.
14. #가지
일본에서 먼저 주목받았던 식품이라고 해요.
15. #도라지
이미 자라난 암세포의 소멸을 도와요.
폐암과 유방암을 억제한다고 합니다.
17. #고추
캡사이신 성분이 위암을 억제해요.
18. #마늘
세계적으로 인정 받은 으뜸 항암식품.
19. #생강
매운맛 강황이 항암효과의 핵심이랍니다.
20. #양파
껍질 부분에 항암물질이 풍부해요.
21. #부추
모든 음식에 부추가 들어가면 항암효과가 두배라고 합니다.
22. #차가버섯
초기 위암, 폐암, 후두암에 효과 높아요.
23. #토마토
조리하지 않고 그대로 먹어야 좋아요.
24. #알로에
암세포의 성장과 전이를 막아주는 최고의 항독작용을 합니다.
25. #현미콩밥
백미대신 잡곡밥을 즐겨드세요.
26. #미강
유방암 세포 증식을 억제해준다고 합니다.
27. #율무
결장암에 탁월한 항암효과를 가졌어요.
28. #고구마
하루 반 개만 먹어도 대장암과 폐암을 예방해요.
29. #콩
유방암과 전립선 암을 제외한 모든 암에 효과가 좋아요.
30. #작두콩
간암에 효과가 가장 좋다고 해요.
31. #된장
콩이 발효과정에서 항암 효과가 더 좋아져요.
유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 합니다.
33. #새싹채소
어린 채소이지만 항암 효과가 뛰어나요.
34. #양배추
위, 대장, 직장암 등에 좋아 양배추의 기적이라고도 불려요.
35. #김치
우리 나라의 대표 음식인 김치는 항암음식의 총입니다.
36. #신선초
흡연자의 항산화효과 높여줘요.
37. #시금치
손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부해요.
38. #미나리
끓는 소금물에 데치면 항암효과가 2배라고 합니다.
